Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 111,31g | Hh: 91,79g.
Aamiainen: Любятово Звездочки, Молоко (Цельное Молоко), Now Omega-3. Lounas: Куриная Грудка, Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. Välipalat/Muut: Кофе, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|