Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 33,85g | Hh: 112,38g.
Aamiainen: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Хлеб Зерновой, Толстый Боцман Бычки в Томатном Соусе, Чай Несладкий. Lounas: Чай Несладкий, Roshen Шоколадный Батончик, Левроин Слойка "Хачапури", Мандарины, Яблоко. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Яйцо (Целое), Добров Колбаса Вареная Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|