Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 65,34g | Prot: 72,56g | Hh: 235,62g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 20%, Окей Оладьи, Яйцо. Lounas: Siera Nams Сыр 10%, Свекла Вареная. Päivällinen: Шаурма. Välipalat/Muut: Фруате Йогурт 1,5%, Магнит Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|