Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 123,79g | Hh: 109,21g.
Aamiainen: Café, Huevo, Clara de Huevo, Blancaflor Harina Leudante, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Noel Mermelada Light. Lounas: Clara de Huevo, Seitan. Päivällinen: BC Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Oreo Milshake de Frutilla, Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|