Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2588 kcal
|
Rasva: 88,70g | Prot: 149,30g | Hh: 319,35g.
Aamiainen: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Miel, Queso Manchego, Fresas, AdeS Leche de Soya Light, Plátano, Huevo. Lounas: Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Betabel, Jitomate, Pimientos Verdes, Kiwi, Brócoli, Pepino (Pelado), Lechuga, Arroz Blanco, Salmón. Päivällinen: Frijoles Cocidos, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Aguacate, Leche Entera. Välipalat/Muut: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Jugo de Naranja, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|