Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2012
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 58,61g | Hh: 241,23g.
Aamiainen: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Lounas: Baked Beans, Little balsamic onion & cheddar quiche. Päivällinen: Single Cream, Vegetable Stock, Minced Garlic, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Leeks, Parsley (Dried), Unsalted Butter Stick. Välipalat/Muut: Lotus Buscuits, Sesame Bagel, Boiled Egg, Extra Light, New England. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheonamcc
|