Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2017
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 110,41g | Hh: 251,04g.
Aamiainen: Sofruco Miel de Abejas, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Leche Nido Semidescremada, Galletas de Trigo Integral. Lounas: Jumbo Papas Pre-Fritas, Mayonesa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Päivällinen: Galletas de Trigo Integral, San Jorge Vienesas Pollo, San Jorge Vienesa, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates. Välipalat/Muut: Nestlé Leche Nido Semidescremada, Batido Proteinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|