Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 17,10g | Prot: 63,21g | Hh: 58,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Nutberry Фундук Жареный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|