Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 70,77g | Hh: 82,60g.
Aamiainen: Ikea Икра Сельди, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Котлета Говяжья, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Välipalat/Muut: Мандарин, Груши, Myprotein Протеиновые Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|