Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 97,81g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Обычные Блины. Lounas: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Борщ Украинский, Мойва Жареная. Päivällinen: Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Шоколад, Яблоко, Изюм, Приготовленная Тыква, Простой Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kitti2004
|