|
22.02.2017
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 35,87g | Hh: 100,28g.
Aamiainen: Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Каша 4 Злака на Воде с Мёдом Я. Lounas: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Овощная Смесь с Шампиньонами Жареная Я, Перец Красный Запеченый. Välipalat/Muut: Морковь, Клементины, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|