|
Da ist sie wieder die 81 ;)
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 38,34g | Hh: 96,32g.
Aamiainen: Aldi Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Granny Smith Äpfel. Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Champignons Frisch, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe. Päivällinen: Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Grüne Oliven, Grüne Oliven, Mayonnaise, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Aubergine, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Maltesers Teasers, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissRocky
|