Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 23,92g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Дарлетто Печенье с Малиной, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Ашан Сыр Король Артур 50%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Päivällinen: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|