Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 72,71g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Винегрет. Päivällinen: Активиа Натуральная, Омлет с Молоком, Верес Горошек Зеленый, Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|