Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 35,45g | Hh: 75,63g.
Aamiainen: Golden Delicious Äpfel, Sojola Margarine, Essiggurken, Böklunder Gourmet Backschinken, Eiweißbrot. Lounas: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Linsensuppe. Päivällinen: K-Classic Joghurt Mild Erdbeere. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Popp Eiersalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|