Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 51,14g | Hh: 111,05g.
Aamiainen: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, ВкусВилл Варенка Вологодская, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Lounas: Избенка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Бургер Кинг Сырники, Блинчики. Välipalat/Muut: Nestle Горячий Шоколад, Турбослим Белковый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|