Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 29,70g | Hh: 107,55g.
Aamiainen: Кофе, Славия Сыр Грация, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Славия Сыр Грация, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Красное Яблоко, Millennium Чёрный Шоколад Brut, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|