Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 67,39g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Lidl Mango, Lidl Mango. Päivällinen: Veltins V+ Curuba, Veltins V+ Curuba, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Penny Markt Weichkäse (Petit Paris). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Immer munter rauf und runter😄!
22 helmi 17 jäseneltä: Tamano
|
Aber mehr runter als rauf ☺
22 helmi 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|