Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 35,79g | Hh: 56,18g.
Aamiainen: Lidl Magere Yoghurt, Mandarijn. Lounas: Vitafit Tomatensap, Augurken, Aldi Filet Americain, Lidl Knäckebröd Volkoren, Mosterd, Jumbo Slagers Achterham, Van Vlegelaar Rijstwafel met Zeezout, Slankie 20+ Kaas Pittig. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|