Päiväkirja - lenakar89, 22 helmi 17

95/82/105
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 helmikuuta 2017:
777 kcal Rasva: 29,49g | Prot: 57,76g | Hh: 71,97g.   Lounas: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lenakar89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.