Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 109,35g | Hh: 78,65g.
Aamiainen: Philadelphia Balance, Rote Paprika, Eiweißbrot. Lounas: Junges Sommergemüse, Alpenhof Rindsschnitzel, Banane, Olivenöl. Päivällinen: Kokosnuss Original, Weißwein, Precon Precon Vanille Shake, Tafelspitz. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|