Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 103,32g | Prot: 127,78g | Hh: 171,86g.
Aamiainen: Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Кедровые Орехи, Залесский Фермер Творог 5%, Джем из Черешни. Lounas: Ацидолакт Добрая Кормилица, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Помидоры Черри, Капуста, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Груша. Päivällinen: Тирамису, Tassimo Латте Макиато. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|