Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 83,14g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Помидоры, Окей Огурцы, Авокадо, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Pan Ducale Кантуччи с Миндалем, Дикси Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Bionova Батончик Инжир и Орехи, Яблоки, Фермерский Продукт Творог Домашний 0%, Kinder Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|