Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 56,27g | Prot: 99,74g | Hh: 425,67g.
Aamiainen: Оладьи, Чай с Лимоном, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Чай, Пирог со Шпинатом, Мастер Пироговъ Сдоба с Маком. Päivällinen: Гречка, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|