Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 113,59g | Prot: 90,06g | Hh: 238,74g.
Aamiainen: Блинчики с Деревенским Творогом на Сливочном Масле, Белый Край Боярин Блин с Творогом. Lounas: Вкуснотеево Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Päivällinen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Ашан Самса с Мясом, Самса с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|