Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 55,54g | Hh: 25,88g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная, Milford Заменитель САХАРА, Кофе с Молоком. Lounas: Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Päivällinen: Кекс, Олимпия КУРИНАЯ КОПЧЕНАЯ ГРУДКА, Milford Заменитель САХАРА, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Олимпия КУРИНАЯ КОПЧЕНАЯ ГРУДКА. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|