|
still stuck but determined 😀
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 61,71g | Prot: 60,09g | Hh: 219,07g.
Aamiainen: Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Toasted English Muffin with Raisins. Lounas: Sugar, Sugar, Sugar, Sugar, Whole Milk, Iced Coffee, Sugar, Tuna Salad Sandwich. Päivällinen: Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|