Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 49,30g | Prot: 172,37g | Hh: 13,59g.
Lounas: Vagem Cozida, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Alface, Tomates. Päivällinen: Peito de Frango, Ovo Cozido, Alface, Pepino (com Casca). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinekrischker
|