|
Ok, time to start again. At least this time it's before I go all the way back to where I started and then some.
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 76,09g | Hh: 155,83g.
Aamiainen: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lounas: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Päivällinen: Great Value Soup & Oyster Crackers, Chunky Chicken Noodle Soup (Canned), Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate, Coffee, International Delight Amaretto Coffee Creamer. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|