Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2012
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 109,83g | Prot: 133,34g | Hh: 27,46g.
Aamiainen: medium cheddar, Egg, butter, Bacon. Lounas: asparagus, grilled chicken, alfredo sauce. Päivällinen: tomato, lettuce, sour cream, egg, fajita seasoning, medium cheddar, pizza sauce, ground beef. Välipalat/Muut: premier protein, peanut butter adams, celery. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lostwaistline
|