Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 119,86g | Hh: 236,19g.
Aamiainen: Golden Toast American Sandwich, Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Erbsensuppe, Erbsensuppe. Päivällinen: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Reibekäse Leicht, Ananas, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Champignons Frisch, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Kajnok Spaghetti Slim, Möhren, Chinakohl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|