Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2012
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 59,41g | Hh: 21,11g.
Aamiainen: Sour Cream, Pepper Jack Cheese, Genoa Salami, Scrambled Egg. Päivällinen: Ritz Snack Crackers, Chicken Breast, Bratwurst, Hummus Salad Dressing. Välipalat/Muut: Dry Dessert Wine. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|