Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3313 kcal
|
Rasva: 96,18g | Prot: 228,61g | Hh: 372,89g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Kaba Kakao, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Albhof Springli Frischei-Nudeln, Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Päivällinen: Ei, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Apfel, Kinder Pingui Schoko, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|