|
what are you actually doing to actually lose weight? Are you counting calories? Us short people get to have so few calories...whatever. I guess I have to take an extra walk...luv, mary
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
I count calories and points and add vegetable if I get hungry because they are zero points. I also have a stash of 100 calorie snack bars that are yummy.
22 helmi 10 jäseneltä: abbadabba
|
I am recording everything I eat and writing the calorie count down. I have also sworn off of candy for now--even one M & M is too much. I feel like an alcoholic might feel--that if I have one piece of candy, I will be unable to stop at just one.
22 helmi 10 jäseneltä: sue55
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drmcdougaller
|