Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 85,21g | Prot: 97,44g | Hh: 172,20g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Черкизовский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Пирог со Шпинатом. Lounas: Курага, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белые Грибы (Обжаренные), Печень Говяжья, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|