Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 54,10g | Prot: 95,16g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Butter, Danone Activia Yogurt, White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Neilson Dairy Skim Milk. Lounas: Chicken Breast, Bread. Päivällinen: Danone Activia Yogurt, Lemon Juice, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Dare Veggie Crisps Sea Salt, Dan D Pak Cashews (Salted), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|