Päiväkirja - Mickidoodle, 24 helmi 17

Crazy Nebraska weather- Wednesday I was sun bathing on my deck with 75 degree weather and today we have a snow storm going on. I spent the morning in bed on Pinterest until I spilled my coffee all over my lap- forcing me to get up and do laundry. I did get my workout in this morn, 10min on treadmill at incline of 11- then level 3 of Jillian Michaels and some extra core work. It's eating well on a snowy day that is the challenge! Have a good day everybody!
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2017:
320 kcal Rasva: 11,00g | Prot: 17,20g | Hh: 38,00g.   Aamiainen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. lisää...
1851 kcal Harjoitus: Jillian - 30 minuuttia, Juoksumatto - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mickidoodle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.