Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 82,21g | Hh: 281,04g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Chicken Fried Rice. Lounas: Coffee with Cream and Sugar, Tuna Salad Sandwich. Päivällinen: Provolone Cheese, Wendy's Tomato (1 Slice), Earth Balance Avocado Oil Spread, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway 6" Roast Beef. Välipalat/Muut: Chicken Fried Rice, Coffee with Cream and Sugar, Little Debbie Swiss Rolls. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|