Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 47,63g | Hh: 148,57g.
Aamiainen: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: Сушка, Сушка, Смешанные Орехи, Чай, Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|