Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2969 kcal
|
Rasva: 144,98g | Prot: 116,93g | Hh: 147,77g.
Aamiainen: Hopf Russisch Ei nach Thüringer Art. Lounas: Käse, Schweinehackfleisch, Salami, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gutes Land Gouda, K-Classic Pizza Tomaten, Schweinehackfleisch. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
|
|