Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 109,46g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Lidl Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Lidl Gouda Extra Alt, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Lidl Salatherzen, Rotkohl, Dönerbox, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Aldi Minutensteaks. Välipalat/Muut: Korn Mühle Müsli Riegel Schoko. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|