Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 53,46g | Hh: 192,15g.
Aamiainen: Saucisson Sec, Carrefour Pain aux Noix, Leader Price Biscottes, Marque Repère Confiture Fraise, Miel, Carte Noire Café Dosette, Président Beurre Doux, Leader Price Biscottes, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Lounas: Pizza Maison, Oranges, Activia Yaourt Nature. Päivällinen: Leader Price Mimolette en Tranches, Pomme Golden, Oeuf Dur. Välipalat/Muut: Citron, Thé sans Sucre. lisää...
|
|
3686 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|