Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 62,90g | Hh: 189,58g.
Aamiainen: Gelee (Alle Sorten), Hartgekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Butter, Kaffee, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Delikatess-Rotkohl, Gulasch. Päivällinen: Almare Rollmops, Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
|
2093 kcal
|
Harjoitus:
Apple Watch - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|