Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 35,76g | Prot: 45,86g | Hh: 130,09g.
Aamiainen: Белый Замок Молоко 2,5%, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Lounas: Кофемания Молочная Лапша, Избенка Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Яичный Желток, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|