Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 90,13g | Prot: 106,40g | Hh: 162,63g.
Aamiainen: Äpfel, Knusperone Haferflocken, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Lounas: Kinder Riegel (12,5g), Brokkoli, Femeg Doradenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Wetzel Karlsbader Oblaten. Päivällinen: Crusti Croc Chips Paprika, Gorgonzola, Avocado, Schlossküche Garnelensalat in Cocktailsauce, Aoste Stickado Minis, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|