Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 48,84g | Hh: 159,54g.
Aamiainen: Морковь, Кокосовая Вода, Кокос, Яблоко, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Дайкон, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Päivällinen: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Кокос, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Арахис, Кокос, Морковь, Кокос, Круглый Год Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|