|
Тадададааааам :) ещё -600 😊😊😊 доброго утра, новых свершений и с масленицей всех! Поедем жечь сейчас 🤘🤘🤘
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 38,63g | Hh: 80,38g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lounas: Вино Сухое. Välipalat/Muut: Байкальский Биойогурт 2,5%, Осьминог. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|