Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 66,25g | Hh: 44,02g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Lounas: Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|