Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 115,66g | Hh: 164,97g.
Aamiainen: Белый Замок Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Белый Замок Молоко 3,7%, Мистраль Гречка, Банан, Белый Замок Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Чистая Крупа Геркулес, Белый Замок Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое), Оливковое Масло, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniya_Maximovna
|