|
Frühstücken mittag shake
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 35,80g | Hh: 224,59g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Lounas: Maggi Käse-Sahne Sauce, Maggi Spaghetti Alla Carbonara, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Haribo Frösche, Dorati Vollmilch-Schokokeks. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|